D'r binne 70% oant 80% fan 'e minsklike hûd is gearstald út kollagen. As berekkene neffens it gemiddelde gewicht fan in folwoeksene frou fan 53 kg, is de kollagen yn it lichem rûchwei 3 kg, dy't lykweardich is oan it gewicht fan 6 flessen fan dranken. Derneist is kollagen ek de strukturele hoekstien fan minsklike lichemsdielen lykas hier, nagels, tanden en bloedfetten, en it bindt de ferbinende tissue fan ferskate dielen fan it lichem.

De Collagen Content fan 'e minske berikt lykwols syn peak op' e leeftyd fan 20, en dan begjint it. It deistige befeiliging fan Collag-ferlies fan it minsklik lichem is 4 kear it taryf fan synthese. En neffens de berekkening ferliezen de minsklike lichem sawat 1 kg-kollagen elke tsien jier. As it fuortplanting fan kollagen stadiger is, en de hûd, eagen, tosken, nagels kinne nagels en oare organen net genôch enerzjy krije, tekens fan skea en fergripen sille ferskine.

De tradisjonele werjefte is dat as Collagen-poeder nimt, de Collagen-molecule sil yn 'e AMINE-soere ynbrekke nei it yngongen yn it lichem, dus it oardiele dat de metoade om kollagen mei iten te folgjen is. Eins wurde nei decomposysje, spesifyk, spesifike Amino-soeren brûkt om nije kollagen te synthesisearjen fia DNA-oersetting en RNA-transkripsje ûnder de aksje fan VC.

Op it mêd fan Wittenskiplik ûndersyk is in konsensus berikt as iten oanfolling de aktiviteit fan kollagen kin befoarderje. Undersyks hawwe lykwols twa punten oer hoe poppers wurde nommen yn it lichem. Oan 'e iene kant tinke se dat dy aminosoeren lichem sille oanbringe om kollagen te brekken om de produksje fan nije kollagen te stimulearjen. Oan 'e oare kant tinke se dat dat de aminosoeren yn it lichem sille sirkulearje om nije kollagen te produsearjen.

Eve Kalinik, de Amerikaanske nutrition-therapeut dat de metoade om kollagen yn it minsklik lichem te foegjen is om elke beskikbere foarm fan biologyske yntak te besykjen, en alle iten, ryk yn vitamine C-sil ús lichem befoarderje om kollagen te produsearjen .

Yn 2000 befêstige de Jeropeeske wittenskip fan wittenskip dat de feiligens fan Orale Collagen, en oanrikkemandeare froulju 6 oant 10 gram nimme fan kollagen fan hege kwaliteit. As ombylde neffens itenyntak, is it lykweardich oan 'e hûdgehalte fan 5 fisken.

Wat mear is, sjoen wetterfersmoarging, antibiotika en hormoan, de feiligens fan dierlike weefsels binne gefaarlik. Jou dêrom Collagen nei it minsklik lichem is in deistige ûnderhâldsskeuze wurden.

Hoe kieze jo nuttige en sûne kollagen-produkten?

Wy kinne nuttich en sûne kollagen ophelje fan Collagen Type, molekulêr grutte en technysk proses.

Type I-kollagen wurdt foaral ferspraat yn hûd, en oare tissues, en it is ek it proteïne mei de heechste ynhâld fan ôffal (hûd, bonke), en is de meast brûkt yn medisinen (marine kollagen).

TypeⅡkollagen wurdt faak fûn yn gewrichten en kraakbeen, meast ekstrakt út kip-kraakbeen.

TypeⅢKollagen wurdt produsearre troch Chondrocytes, dy't kin helpe om de struktuer fan bonken en kardiovaskulêre weefsels te stypjen. It wurdt normaal útnaam útbovine en bargen.

Neffens de Feriene Steaten wiisde Nasjonale Library út dat marine kollagen better is dan Terrestriale dier kollagen, hwent it hat lyts molekulêr gewicht en hat gjin swier mentaal, fergees Toxic en gjin biologysk foar. Wat mear is, Marine Collagen hat mear typeⅠkollagen dan terrestriale dierlike kollagen.

Utsein foar soarten hat ferskate molekulêre grutte ferskate opname foar minsklik lichem. Wittenskiplik ûndersyk lit sjen dat COLLAMEN MOLECULE mei in grutte fan 2000 oant 4000 Dal kin meast effektyf opnommen wurde troch minsklik lichem.

Op it lêst is wittenskiplik proses heul wichtich foar kollagen. Op it mêd fan kollagen, de bêste manier om te brekken is enzymatyske hydrolyze, dy't hydrolysearje kollagen yn lytse molekulêre kollagen peptide dy't it meast geskikt binne foar minsklik lichem om te absorbearjen.